알고보면 칼로리 폭탄? 살찌는 과자 BEST

알고보면 칼로리 폭탄? 살찌는 과자 BEST

 

입에 단 것은 역시나 칼로리가 높네요

단맛부터 짠맛까지. 바삭바삭 하면서도 부드러운 속까지. 과자의 세계는 다양합니다. 한입 베어 물면 입안 가득 부드러운 카스타드류부터 바삭바삭 식욕을 자극하는 스낵들~

한번 과자를 개봉하면 손끝에 양념 범벅이 되는 줄도 모른 채 어느덧 과자 봉지는 비어있게 마련입니다.

하지만 역시 과자류에는 생각보다 많은 칼로리가 포함되어 있습니다. 나트륨과 지방 등 다른 요인을 고려하지 않은, 순수 칼로리 기준으로 고칼로리 과자들을 알아봅니다.

1. 치토스

 

"롯데제과 치토스"에는 100g 기준 600kcal라는 어마어마한 칼로리가 담겨있습니다.

2. 홈런볼

 

"해태제과 홈런볼"은 100g 기준 586kcal를 함유하고 있는데, 이는 맥도날드 '빅맥(563kcal)' 하나와 맞먹는 수치랍니다.

3. 스윙칩 간장 치킨 맛

 

"오리온 스윙칩"엔 100g 기준 572kcal가 담겨있습니다. 새로운 맛으로 인기를 끌었지만, 한 봉지에 868kcal(=삼겹살 1인분+밥 1공기+쌈)라는 어마어마한 수치를 자랑한답니다. 참아왔던 삼겹살이 과자 한 봉지에 들어있는 셈입니다.

4. 쌀로별

 

"해태제과 쌀로별"쌀로 만들어 건강할 것 같아 보입니다. 하지만 100g당 567kcal를 자랑하며, 한 봉지에 850kcal가 들어있답니다.

5. 버터링

"해태제과 버터링"은 이름부터 살이 찔 것만 같은데 100g 기준 552kcal가 숨어있답니다. 뿐만 아니라 한 통을 다 먹을 경우 포화지방 하루 권장량의 99%를 충족시킨다고 합니다.

6. 프링글스

감자칩계의 '거물' "프링글스"는 오리지널 기준 1통에 599kcal가 담겨있는데, 이는 짬뽕 1그릇과 맞먹는 수치랍니다. 한번 열린 프링글스 뚜껑은 절대 돌아오지 않는다고 합니다. 자신없다면 뚜껑을열지 말랍니다.

7. 에이스

 

믹스커피 하면? 이름에 걸맞는 포지션을 차지한 "해태제과 에이스"는 100g당 520kcal를 포함하고 있답니다. 후식으로 커피 한잔에 에이스를 곁들인다면 두끼 식사를 마친것과 같다고 합니다.

8. 오징어 땅콩

 

오리온 오징어땅콩은 작지만 무시하면 안되는 존재랍니다. 100g당 502kcal를 포함하며, 한 봉지 984kcal가 들어있답니다.

9. 다이제

 

통밀로 속을 꽉꽉채운 "오리온 다이제 초코"는 100g 당 504

kcal가 들어있고, 1통 기준 1134kcal라는 수치를 자랑합니다.

역시 칼로리가 높아서 건강을 위해 주의해야 하겠습니다.