양파에 54가지씩이나 되는 효능이 양파에 54가지 씩이나 되는 효능이 있다고 하네요 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앱니다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료합니다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버립니다. 그 결과 혈전이 심하면 사.. 나의 보는 것 2017.04.05
매실의 효능과 부작용 매실의 효능과 부작용 어릴때 어느날인가 먹어본 것 같은 매실인데 이 매실이 좋다는 소리를 들어서 좀 알아보았습니다. 매실은 '탐낼 만큼 아름다운 꽃과 열매를 맺는 나무의 열매'라는 뜻을 가지고 있습니다. 무기질, 비타민 등이 풍부하며, 매실의 유기산은 구연산, 사과산, 호.. 일상 2017.04.04
오늘 4월 4일은 정신 건강의날입니다. 오늘 4월4일은 정신 건강의날입니다. 4월 4일 정신건강의 날 이란? 정신병에 대한 부정적인 인식과 편견으로 치료를 받지 못하는 것을 방지하기 위해 1968년 대한신경정신의학회에서 4월 4일로 제정하였다고 합니다. 4월 4일은 정신병에 대한 부정적인 편견을 버리고 치료가 필요한 .. 나의 보는 것 2017.04.04