남편의 생각 남편의 생각 게임을 할때마다 남편이 자주 아내한테 져주니까 어느 날 아내가 남편한테 물었다 “여보 내가 잘못한걸 알면서 왜 자꾸 나한테 져줍니까?” 남편이 이렇게 대답했다 “당신은 내 사람이요 내가 당신과 싸워 이겨서 뭐하겠소? 내가 당신과 싸워 이기면 당신을 잃는 .. 카테고리 없음 2017.04.06
미세먼지 노출을 줄이는7가지수칙 미세먼지 노출을 줄이는7가지수칙 미세먼지가 기승을 부리고 있습니다. 머리카락 굵기의 약 30분의 1에 불과한 미세먼지는 눈에 보이지 않아 더 무섭게 합니다. 미세먼지는 호흡기를 타고 몸 안에 침투해 천식과 폐 질환, 뇌졸중의 원인이 됩니다. 전문가들의 도움을 받아 미세먼.. 일상 2017.04.05
피부가 좋아지는 음식 5 피부가 좋아지는 음식 5 연어 ☞ 연어는 피부 재생을 돕는 오메가3와 비타민D를 다량 함유해 슈퍼푸드로 불린다. 항산화 성분이 풍부해 음식으로 섭취하는 것도 좋지만 슬라이스 된 연어를 눈 밑에 15분 정도 얹고 있으면 눈가가 환해진다. 브로콜리 ☞ 다크서클 제거에 탁월한 효.. 나의 보는 것 2017.04.05
오늘은 식목일입니다. 오늘은 식목일입니다. 식목일의 유래가 궁금해서 찾아보았습니다. 산림청은 1975년 제30회 식목일부터 시행한 3월 21일부터 4월 20일까지 한 달 동안의 ‘국민 나무 심기 기간’ 을 올해부터 3월 1일부터 4월 말까지 두 달 동안으로 늘리는 것과 함께 전국 각 지역별로 세분화했습니다.. 나의 보는 것 2017.04.05
허정 박사의 100세 건강법. (대통령 주치의) 허정 박사의 100세 건강법. (대통령 주치의)입니다. 주로 이 박사님의 말씀은 우리의 가진 상식이랄까?를 대부분 ×로 봅니다 ① 음식은 골고루, 과식은 금물 (저녁은 적게 먹어라)입니다. ② 고기를 많이 먹습니다. (너무 채식 위주로 빠지지 말라) ③정력에 좋은 음식? (소용없다.) .. 나의 보는 것 2017.04.05
양파에 54가지씩이나 되는 효능이 양파에 54가지 씩이나 되는 효능이 있다고 하네요 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앱니다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료합니다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애 버립니다. 그 결과 혈전이 심하면 사.. 나의 보는 것 2017.04.05
매실의 효능과 부작용 매실의 효능과 부작용 어릴때 어느날인가 먹어본 것 같은 매실인데 이 매실이 좋다는 소리를 들어서 좀 알아보았습니다. 매실은 '탐낼 만큼 아름다운 꽃과 열매를 맺는 나무의 열매'라는 뜻을 가지고 있습니다. 무기질, 비타민 등이 풍부하며, 매실의 유기산은 구연산, 사과산, 호.. 일상 2017.04.04
오늘 4월 4일은 정신 건강의날입니다. 오늘 4월4일은 정신 건강의날입니다. 4월 4일 정신건강의 날 이란? 정신병에 대한 부정적인 인식과 편견으로 치료를 받지 못하는 것을 방지하기 위해 1968년 대한신경정신의학회에서 4월 4일로 제정하였다고 합니다. 4월 4일은 정신병에 대한 부정적인 편견을 버리고 치료가 필요한 .. 나의 보는 것 2017.04.04
오늘은 24절기중에 청명입니다. 오늘은 24절기중에 청명입니다. 淸明🌹� 24절기중에 하나인 청명은 추분과 곡우사이에 있는 음력 삼월 절기로 양력으로는 4월5일 경입니다.청명은 보통 한식과 겹치거나(6년에 한번씩) 하루 전이 되기도 합니다 그래서 날씨를 이야기할 때 "청명하다" 는 말을 사용하는 것.. 나의 보는 것 2017.04.04
⛤ 짧고 좋은 인생 명언 ⛤ ⛤ 짧고 좋은 인생 명언 ⛤ 이길 수는 없지만 견딜 수는 있는 것 ... 세월 피할 수는 없지만 맞설 수는 있는 것 ... 운명 안 먹을 수는 없지만 잘 먹을 수는 있는 것 ... 나이 가질 수는 없지만 지켜줄 수는 있는 것 ... 사랑 잊을 수는 없지만 지울 수는 있는 것 ... 슬픔 받을 수는 없지.. 카테고리 없음 2017.04.03